Kurkuma-tee rezept
Gesundheitstee
GlutenfreiWeizenfreiLaktosefreiMilchfreiVegetarischEifreiSojafreiNatürlich glutenfreiFischfreiKunst & BohnenfreiFettarmLCHFLagproteinOhne ZuckerzusatzBiologischGesunde
LebensmittelEntzündungshemmender Tee.
Ein köstlicher und gesunder Tee, der sowohl entzündungshemmend ist als auch beim Abnehmen helfen soll. Der Fokus liegt auf Kurkuma, das zusammen mit schwarzem Pfeffer fantastische gesundheitliche Vorteile hat.
Wenn du dann noch Ingwer und Zimt hinzufügst, hast du eine echte Gesundheitsbombe. Das Beste: Es schmeckt lecker.
1 Portionen
30 min
40 Kalorien
Sie benötigen
Kurkuma frisch 5-6 ScheibenIngwer frisch 5-6 Scheiben
Schwarzer Pfeffer 1/2 Piment Maß
Zitronensaft 1/2 frisch gepresster
Zimt (echt) 1/2 Piment
Menge Honig 1/2 TL oder nach Geschmack
Wie macht man?
1.Wasser kochen
2. Kurkuma in einer Tasse schälen/in Scheiben schneiden und das abgekochte Wasser und den schwarzen Pfeffer dazugießen.
3. Den Ingwer schälen/in Scheiben schneiden und
hineingeben.4.
Zitrone auspressen und zusammen mit Zimt und Honig dazugeben.
5. Abkühlen lassen und genießen!
Du kannst auch gemahlenen Kurkuma verwenden, aber dann sollte er in einem Topf zusammen mit Ingwer und schwarzem Pfeffer kochen und dann Zitronensaft, Zimt und Honig hinzufügen.
Das Kurkuma vergilbt alles, also legen Sie gerne Zubehör beiseite, das nur dafür gedacht ist.
Du brauchst:
Kurkuma frisch 5-6 ScheibenIngwer frisch 5-6 Scheiben
Schwarzer Pfeffer 1/2 Piment Maß
Zitronensaft 1/2 frisch gepresst
Zimt (echt) 1/2 Piment Maß
Honig 1/2 TL oder nach Geschmack
Wie machst du?
1.Wasser kochen
2. Kurkuma in einer Tasse schälen/in Scheiben schneiden und mit dem abgekochten Wasser und dem schwarzen Pfeffer aufgießen.
3. Den Ingwer schälen/in Scheiben schneiden und
hineingeben.4. Zitrone auspressen und zusammen mit Zimt und Honig dazugeben.
5. Abkühlen lassen und genießen!
Du kannst auch gemahlenen Kurkuma verwenden, aber dann sollte er in einem Topf zusammen mit Ingwer und schwarzem Pfeffer kochen und dann Zitronensaft, Zimt und Honig hinzufügen.
Das Kurkuma vergilbt alles, also legen Sie gerne Zubehör beiseite, das nur dafür gedacht ist.
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